Stress-Prävention Stressfaktoren ermitteln - Strategien zur Stressabwehr entwickeln
Empfohlen für alle, die mit Stress zu tun haben und dazu Hintergründe und Präventionsmaßnahmen erarbeiten wollen
Erlernen Sie die zielgenauen Methoden zur Stressbewältigung und Prävention und erkennen den richtigen Umgang mit Stress.
Mit dem Persönlichkeitsprofil „Stress-Modell“ analysieren Sie Ihre individuelle Stressdosis sowie Ihr Verhalten unter Stress. Sie identifizieren Stresspotenziale und lernen, negativem Umgang mit Stress vorzubeugen.
- Sie erstellen Ihr persönliches Stress-Profil und erkennen, was bei Ihnen Stress erzeugt
- Durch die Entwicklung langfristiger Bewältigungs-Strategien lernen Sie mit Stress besser umzugehen
- Sie kennen die Unterscheidungsmerkmale von produktiven und nonproduktiven Stressverhalten in Beruf und Freizeit
Neben beruflichem Stress werden auch private Stressoren aufgegriffen. Damit ist unser Stress-Modell auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement, zur privaten Stressanalyse, in Einzelcoaching-Maßnahmen und in bestehenden Konzepten optimal einsetzbar.
Mit Stress produktiv leben und arbeiten
- Stress. Reflektieren Sie Ihre persönlichen Stressoren
- Abwehr. Optimieren Sie Ihre Einstellung zu Stress
- Stärken. Lernen Sie mit Stress umzugehen
Setzen Sie beim eigenen Verhalten an. Auf dieser Basis entwickeln Sie den Weg zu einem angemessen Umgang mit Stress.
Ziel:
Sie lernen, negativen, leistungshemmenden Stress in positiven, produktiven Umgang mit Stress umzuwandeln. Dabei identifizieren Sie nicht nur die Stressoren sondern verstehen auch Ihr Stressverhalten. So entwickeln Sie mehr Stresskompetenz und nutzen Stress als Triebfeder.
Dauer: 2 Tage mit Option Folgemeeting und Einzelcoaching
Verkaufsziele leichter erreichen
Verkaufstraining & Workshops
Besser Verkaufen durch aktives Zuhören,
Frage- und Argumentationstechniken und Weiterempfehlungen
Mehr Motivation im Team
Teamtraining & Kommunikation
Weniger Reibungsverluste durch bessere Kommunikation im Team und im Verkauf
Persönlichkeiten entwickeln
Team- & Einzelcoaching
für Verkauf & Führung
Erstellung eines Verhaltens-Diagramms
im Verkauf, in der Führung und im Team
Stress vermeiden
Stress-Prävention
zielgenaue Methoden zur Stressbewältigung, Vermeidung und Vorbeugung
Zufriedene Kunden empfehlen mich weiter. Meine Referenzen:
